Kinesio Tape

O Kinesio tape é um método utilizado como auxílio no tratamento e prevenção de lesões, por fitas que aderem à pele. Este é um método inovador porque, ao enviar uma informação aos músculos e outras estruturas através dos recetores aí presentes, auxilia na normalização das suas funções e facilita o processo de regeneração e a recuperação de funcionalidade do organismo.
A técnica tem de ser sempre aplicada por um/a fisioterapeuta uma vez que a aplicação do kinesio tape exige conhecimentos no diagnóstico da lesão e da sua anatomia e de modo a que a sua colocação seja feita da forma mais adequada. Uma vantagem desta técnica é não limitar os movimentos como no caso de algumas ligaduras. O kinesio tape poderá ser colorido ou da cor da pele para não ser tão percetível no seu dia-a-dia.

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