Psicologia e Life Coaching

Porque o Life Coaching ajudou-me a acabar com os hábitos que me provocaram sofrimento e inspirou-me e motivou-me a criar a vida que mereço” Ana Rodrigues, 32 anos, Técnica de farmácia

Procurei o acompanhamento de Life Coaching devido a uma questão da minha vida que não sabia sozinha e que me levou a um estado de ansiedade tal que culminou num ataque de pânico. Primeiramente achava que seria capaz de as coisas à minha maneira, mas com as sessões percebi que cheguei a um conhecimento de mim própria, das minhas atitudes, pensamentos e emoções, que não teria conseguido se tivesse feito esta análise sem a ajuda de um profissional competente. Depois de sete sessões sinto-me muito mais equilibrada e focada naquilo que quero para a minha vida. Contudo, sei que apesar de ter as ferramentas necessárias tenho que as usar no dia a dia, pois as mudanças na nossa própria vida não se fazem sem a nossa colaboração. Tenho a noção de que tenho um longo caminho pela frente e que não hesitarei em voltar às sessões de Life Coaching sempre que precisar. Ninguém imagina o quanto estas sessões me ajudaram a curar dores, distanciar-me dos problemas, conhecer-me e focar-me naquilo que é importante para mim. Muito obrigada.” Ana, 35 anos 

Este website usa cookies para melhorar a sua experiência como utilizador. Ao prosseguir, está a declarar aceitar todos os cookies do site Nutrémia.