Tisanas reguladoras das secreções digestivas e com efeitos saciante e drenante

Cevada sem cafeína, rica em fibras solúveis que ajudam a regular o seu apetite

Canela com efeito sobre a ação da insulina, hormona reguladora dos níveis de glicose

Bolachinhas pouco calóricas, com menos açúcares, menos gordura saturada e menos sódio

Compotas com redução de açúcar natural

Cereais integrais ricos em fibra alimentar, com baixo índice glicémico e sem adição de açúcar refinado

Sementes de linhaça, girassol e sésamo ricas em ómega 3 e com efeitos sobre o apetite e reguladoras do trânsito intestinal

Frutos secos – Amêndoa, avelã e noz de origem nacional, ricos em ómega 3 e com ação anti-inflamatória, cardioprotectora e com efeito regulador sobre o apetite

Sumos smoothies e de goji e Purés de fruta 100% naturais, sem adição de açúcar e com ação antioxidante

Massas, Cuscuz, Feijão (branco, manteiga, catarino, frade, vermelho e preto), Grão-de-bico, Lentilhas, Mistura de Arroz com lentilhas e Arroz semi-integral fontes de hidratos de carbono, com baixo índice glicémico e ricos em fibra alimentar

Conservas de atum e sardinha ao natural e em azeite fontes de proteína e ómega 3. Marcas tradicionais portuguesas.

Gengibre com efeitos protetores sobre as vias respiratórias, aumento do metabolismo basal e diminuição de massa gorda

Funcho com efeitos protetores sobre o sistema digestivo, melhorando a digestão dos alimentos e corrigindo casos de flatulência

Ervas aromáticas, salsa picada, alho picado e Sal marinho para equilibradamente adicionar sabor à culinária

Azeites aromatizados com mistura de ervas ou alho e pimentas ou com louro para dar sabor à sua culinária e com as vantagens nutricionais do ómega 3 para a sua saúde

• quinoa