As Massagens e Terapias na Nutrémia atuam com o objetivo de melhorar o seu bem-estar físico, desenvolver a máxima funcionalidade do seu corpo e de forma a promover o papel ativo que pode ter em relação à sua saúde.

Entre as massagens, encontra a Massagem de relaxamento que é sem dúvida desde logo, a terapia ideal para o alívio de stress e bem-estar físico e psicológico. Esta massagem é indicada para períodos de maior trabalho ou preocupações, atividades profissionais intensas e tensões musculares. Um acompanhamento nutricional pode, em conjunto, promover uma melhor regulação do seu Stress ao conhecer alguns recursos alimentares: alimentos “anti-stress”, alimentos indutores de sono e alimentos cardioprotetores. Um corpo mais relaxado torna a mente mais saudável.

A Massagem para tratamento de pernas cansadas e prevenção de varizes já utiliza técnicas específicas de massagem manual, com movimentos muito suaves e precisos para a eliminação dos líquidos e resíduos metabólicos, estimulando-se a circulação linfática. Este tratamento é indicado, particularmente para casos de retenção de líquidos, pernas cansadas e inchadas. Um acompanhamento nutricional vai complementar com a indicação de alimentos que favoreçam o tratamento de modo a conseguir obter melhores resultados. Logo após a primeira massagem sentem-se as pernas mais leves!

A Massagem de drenagem linfática e de mobilização de gorduras/celulite é considerada a primeira linha de tratamento, sobretudo a título preventivo ou para diagnóstico antes do início de um outro tratamento mais específico. Ajuda, através de movimentos específicos, na libertação do conteúdo da gordura das células adiposas, favorecendo simultaneamente a micro-circulação, a circulação linfática e o alisamento dos segmentos corporais. Depois de uma avaliação dos segmentos corporais com necessidade de melhorarem, define-se o Plano  de tratamento específico para estas áreas. Um complemento a um acompanhamento nutricional para conseguir obter resultados de forma sustentada e saudável.

Após esta primeira abordagem, o seu acompanhamento é aprofundado e personalizado para a desejada progressão dos resultados recorrendo-se a tratamentos de Vacuoterapia, Massagem turbinada, Rituais de Spa de tratamentos e a Tecnologias avançadas para eliminação total das células de gordura, para melhorar a elasticidade da pele ou para atuar sobre retenções de líquidos mais graves.

• quinoa