workshops de Nutrémia Peso Saudável, Entre Alimentos e Nutrientes…

O Peso da Saúde: conhecer os nutrientes, os alimentos e combinações alimentares saudáveis; esclarecer sobre alimentação biológica; e desconstruir mitos e “modas” alimentares. Duração: 1 sessão de 1 hora

Ir às compras: como ler os rótulos alimentares, interpretar a publicidade alimentar e escolher melhor os seus alimentos. Duração: 1 sessão de 1 hora

• quinoa