A Nutrémia
Somos uma equipa altamente qualificada e motivada em valorizar a sua saúde através de uma orientação personalizada e integrada.
A Equipa da Nutrémia tem por objetivo a criação e a prática de hábitos alimentares mais saudáveis e adequados a cada pessoa, ajudando a prevenir doenças e a alcançar o peso ideal que lhe proporcione um equilíbrio e bem-estar físico e psicológico.
Avaliamos a sua composição corporal, o seu metabolismo, e os seus hábitos alimentares, o que nos vai permitir detetar alterações e desequilíbrios no organismo, conhecer as suas preferências alimentares e adequar a sua alimentação ao seu estilo de vida.
A Nutrémia vai investir consigo nos benefícios a longo prazo dos alimentos que fazem realmente a diferença.
Direção Clínica
Dra. Teresa Campos
Membro da Ordem dos Nutricionistas (ON – 2971N), Licenciada em Ciências da Nutrição (2004) e com Pós-graduação em Nutrição Clínica (2007), pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Membro da Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição (n.º 329) e da Associação Portuguesa de Nutrição (n.º 663). Orientadora de estágios e Membro da Bolsa de Jurados das Provas de habilitação profissional à Ordem dos Nutricionistas. Nutricionista e Fundadora da Nutrémia – Clínica de Nutrição e do Comportamento. É, ainda, docente e Coordenadora de estágios no Ensino superior.
A sua experiência profissional inicia no Futebol Clube do Porto, no Hospital Geral de S. António no Porto, e no Centro de Saúde de Carvalhosa e Foz do Douro também no Porto. Depois de exercer as suas funções como Nutricionista em várias clínicas, decidiu fundar a 14 de dezembro de 2007 a Nutrémia, Clínica de Nutrição e do Comportamento de Braga, na qual é Diretora Clínica e Nutricionista.
Desenvolve, além da área clínica, ações de formação em diferentes entidades tais como: do ensino superior, integrado nas suas unidades curriculares, e em jornadas científicas (desde 2004 até ao momento); Administração Regional de Saúde (ARS) do Norte, em Cursos sobre Diabetes Mellitus destinados a equipas médicas (de 2012 a 2015); entre outras entidades, em cursos técnicos de cozinha e educação para a saúde sobre as temáticas de Nutrição, apoio alimentar ao domicílio e no envelhecimento, higiene e segurança alimentar e sistemas de controlo de qualidade alimentar.
Tem algumas publicações em revistas científicas – na Revista Nutrícias da Associação Portuguesa de Nutrição e na Revista Alimentação Humana, em jornais e revistas nacionais, nomeadamente com colaborações regulares nos Jornais “Diário do Minho” e “Expresso” e, em rádios locais como a RUM – Rádio Universitário do Minho e a Antena Minho.
A Dra. Teresa Campos dá consultas de Nutrição na Nutrémia sempre com a maior dedicação para com os seus pacientes, onde aplica os seus conhecimentos sobre nutrição e saúde personalizados consoante as necessidades de cada um, com prioridade para os resultados saudáveis. Publica, nas redes sociais e no blog da clínica, bem como no canal de youtube Nutrémia – Nutricionista Teresa Campos, rubricas sobre alimentos e nutrientes, receitas saudáveis e variadas e vídeos de culinária saudável na Cooking Room Nutrémia, esperando completar da melhor forma o seu trabalho clínico.
“É sem dúvida o que gosto de fazer: orientar planos alimentares para que as pessoas possam sentir os seus benefícios na sua saúde e no seu bem-estar e mostrar que essa orientação, seja para perda de peso ou com outras necessidades, não pode comprometer a saúde. Com a equipa com que trabalho, sei que completo o acompanhamento da forma em que acredito: de uma forma a privilegiar estilos de vida saudáveis e a pensar como um todo, desde o equilíbrio físico a psicológico e, para a melhor realização e superação pessoal.”
Direção Clínica
Dra. Teresa Campos
Membro da Ordem dos Nutricionistas (ON – 2971N), Licenciada em Ciências da Nutrição em 2004 e com Pós-graduação em Nutrição Clínica (2007), pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e em Alergia Alimentar (2016), pelo Centro de Investigação Médica da Faculdade de Medicina do Porto. Professora universitária e Diretora da Licenciatura de Dietética e Nutrição do ISAVE, Instituto Superior de Saúde.
A sua experiência profissional inicia no Futebol Clube do Porto, no Hospital Geral de S. António no Porto, e no Centro de Saúde de Carvalhosa e Foz do Douro também no Porto. Depois de exercer as suas funções como Nutricionista em várias clínicas, decidiu fundar a 14 de dezembro de 2007 a Nutrémia, Clínica de Nutrição de Braga, na qual é Diretora Clínica e Nutricionista.
Desenvolve, além da área clínica, ações de formação em diferentes entidades tais como: do ensino superior, integrado nas suas unidades curriculares, e em jornadas científicas (desde 2004 até ao momento); Administração Regional de Saúde (ARS) do Norte, em Cursos sobre Diabetes Mellitus destinados a equipas médicas (de 2012 a 2015); entre outras entidades, em cursos técnicos de cozinha e educação para a saúde sobre as temáticas de Nutrição, apoio alimentar ao domicílio e no envelhecimento, higiene e segurança alimentar e sistemas de controlo de qualidade alimentar.
Tem algumas publicações em revistas científicas – na Revista Nutrícias da Associação Portuguesa de Nutrição e na Revista Alimentação Humana, em jornais e revistas nacionais, nomeadamente com colaborações regulares nos Jornais “Diário do Minho” e “Expresso” e, em rádios locais como a RUM – Rádio Universitário do Minho e a Antena Minho.
A Dra. Teresa Campos dá consultas de Nutrição na Nutrémia sempre com a maior dedicação para com os seus pacientes, onde aplica os seus conhecimentos sobre nutrição e saúde personalizados consoante as necessidades de cada um, com prioridade para os resultados saudáveis. Publica, nas redes sociais e no blog da clínica, bem como no canal de youtube Nutrémia – Nutricionista Teresa Campos, rubricas sobre alimentos e nutrientes, receitas saudáveis e variadas e vídeos de culinária saudável na Cooking Room Nutrémia, esperando completar da melhor forma o seu trabalho clínico.
“É sem dúvida o que gosto de fazer: orientar planos alimentares para que as pessoas possam sentir os seus benefícios na sua saúde e no seu bem-estar e mostrar que essa orientação, seja para perda de peso ou com outras necessidades, não pode comprometer a saúde. Com a equipa com que trabalho, sei que completo o acompanhamento da forma em que acredito: de uma forma a privilegiar estilos de vida saudáveis e a pensar como um todo, desde o equilíbrio físico a psicológico e, para a melhor realização e superação pessoal.”
CORPO CLÍNICO E TÉCNICO
Conheça a nossa equipa
Teresa Campos, Nutricionista e Diretora clínica da Nutrémia
A Dra Teresa Campos é licenciada em Ciências da Nutrição (2004) e pós-graduada em Nutrição clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e, Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, com a cédula profissional n.º 2971N. É Membro da Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição (SPCNA) e Orientadora de estágios e Membro da Bolsa de Jurados das Provas de habilitação profissional à Ordem dos Nutricionistas. É, ainda, docente e Coordenadora de estágios no Ensino superior.
A Dra. Teresa Campos é Nutricionista e fundadora da Nutrémia, Clínica de Nutrição e do Comportamento de Braga. Olhar para a saúde como uma prioridade, apoiar uma melhor relação com a alimentação e incentivar para uma maior procura pelo desenvolvimento pessoal e uma atenção plena são os objetivos do seu acompanhamento.
Susana Mendes, Psicóloga da Nutrémia
A Dra Susana Mendes é licenciada em Psicologia (desde 2012) pela Universidade Católica Portuguesa e mestre em Psicologia pela Universidade do Minho (desde 2014). É Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com a cédula profissional n.º 021058. Ao longo do seu percurso profissional desenvolveu atividades em diferentes contextos de saúde e intervenção social, incluindo a Liga Portuguesa Contra o Cancro e instituições de apoio à população idosa, onde adquiriu experiência no acompanhamento psicológico de adultos, pessoas idosas e respetivas famílias. A sua intervenção centra-se na promoção da saúde mental, do bem-estar psicológico e da qualidade de vida, através de uma abordagem individualizada, integrando a avaliação psicológica, a intervenção clínica e o desenvolvimento de estratégias de adaptação às diferentes fases e desafios do ciclo de vida. É também Orientadora de Estágios Profissionais da Ordem dos Psicólogos Portugueses, contribuindo para a formação de novos profissionais.
"Acredito que cada pessoa deve encontrar, na consulta de Psicologia, um espaço de escuta, compreensão e confiança, onde possa desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida e promover o seu bem-estar. Na Nutrémia, o meu compromisso é acompanhar cada pessoa com proximidade, respeito e rigor profissionar, valorizando uma intervenção integrada e centrada nas suas necessidades.", Dra Susana Mendes
Manuela Canhoto, Fornecedora da Loja biológica da Nutrémia
A Produtora Manuela Canhoto cresceu dentro da agricultura, com a Quinta da Oliveirinha, e dentro da cozinha, no restaurante dos seus pais. O seu percurso profissional inicia, curiosamente na área militar, mas tomou a decisão de regressar às origens e gerir o negócio da família. Aliada à sua experiência e ao seu à vontade na agricultura, tem formação em agricultura sustentável e diferentes formações que procura que conduzam para uma produção atenta às necessidades das pessoas e do ambiente. A atual formação em Produção integradapermite-lhe ter uma visão completa das medidas agroambientais exigidas para colocar a ecologia como um dos princípios basilares nas técnicas que aplica e explora. Além disso, é conhecedora dos costumes locais e, por isso, é uma impulsionadora, no campo, da dieta mediterrânica. Curiosa, atenta e feliz por ter os seus dias ao ar livre, consegue, nas entregas que faz dos seus produtos hortofrutícolas, com os Cabazes Prove-Nutrémia, transmitir essa mesma calma.
“Ser fornecedora da Nutrémia inspira-me. Sinto que conseguimos crescer juntos e temos igual linha de direção que é o de promover hábitos saudáveis e defender o nosso património e costumes. Plantar de forma sustentável é semear, também, um futuro mais verde para todos”, Produtora Manuela Canhoto
Clube Nutrémia
Bem vindo à Equipa Nutrémia!
É com satisfação que criamos o Cartão Nutrémia e o Clube Nutrémia. Um cartão que lhe dá Saúde e Bem-estar. Para aderir só tem de realizar uma compra na Nutrémia ou na Loja Biológica Nutrémia para desfrutar de todas as suas vantagens no momento. Fará também parte, na sua adesão, ao Clube Nutrémia com Vantagens Exclusivas.
Ofertas & Novidades – Vales de desconto – Oferta Aniversário – Vouchers de Recomendação – Biológicos e Nutrémia Bites – Amigos do Nutrémia Bites
É fundamental para a Nutrémia corresponder à confiança que deposita em nós. Queremos ser uma referência para si em Saúde e Bem-estar.
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Exclusivo Cliente Nutrémia
Consultas presenciais e Online
Além do acompanhamento presencial, apresentada como necessidade por parte de alguns clientes, que não residem em Portugal ou próximo da cidade de Braga, e reconhecendo que podemos orientar quem se encontra à distância, a Nutrémia disponibiliza desde 2014, em modelo online, Consultas e Acompanhamentos de:
Nutrição
Psicologia, Desenvolvimento
pessoal e Atenção plena
Treinos de
exercício
físico
Elaboração de
Ementas
Workshops nas
diferentes
valências
Pretendemos uma orientação semelhante à consulta presencial pelo facto de ser importante uma avaliação completa e rigorosa por parte da nossa equipa e para o/a cliente poder expor as suas questões, dificuldades e superações ao longo do tratamento e melhorar os seus níveis de motivação para um Estilo de Vida mais saudável e para mudanças positivas e duradouras.
Condições e Método:
* Destinado a clientes residentes no exterior do país ou mais distantes, em Portugal continental ou nas ilhas dos Açores ou da Madeira
* Através de videochamada
Para agendamento de consulta, ser-lhe-ão pedidas algumas informações para conhecermos melhor o seu histórico clínico e os motivos da necessidade de acompanhamento de forma a que este seja sempre regulado conforme os seus objetivos.
As consultas online estão legalmente enquadradas e regem-se tal como as consultas presenciais, pelos princípios dos Códigos Deontológicos da Ordem dos Nutricionistas e da Ordem dos Psicólogos Portugueses, pela Sociedade Internacional para a Saúde Mental Online e pela American Psychological Association.
No momento da consulta, o ambiente onde se encontra deverá ser calmo, isolado, com uma boa iluminação e sem a presença de outras pessoas. A nossa equipa irá recebê-lo/a nas mesmas condições: no ambiente de sala e em exclusivo. A presença de terceiros poderá ser solicitada quando a intervenção assim o exigir e com o consentimento do/a cliente.
Não pretendemos um acompanhamento online sem as condições apresentadas para mantermos a qualidade e a credibilidade dos serviços da Nutrémia e o benefício para a sua saúde física e psicológica.
Se estiver à distância, inicie com a Nutrémia um acompanhamento online para conduzir a sua saúde e a sua vida de uma forma mais equilibrada e bem orientada, em prol de uma vida mais segura, realizada e feliz.
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