Quando falamos de
um Plano Alimentar
Saudável, falamos para
além das calorias…

Consulte-nos

A Nutrémia

 

Somos uma equipa altamente qualificada e motivada em valorizar a sua saúde através de uma orientação personalizada e integrada.

A Equipa da Nutrémia tem por objetivo a criação e a prática de hábitos alimentares mais saudáveis e adequados a cada pessoa, ajudando a prevenir doenças e a alcançar o peso ideal que lhe proporcione um equilíbrio e bem-estar físico e psicológico.

Saiba mais >

Avaliamos a sua composição corporal, o seu metabolismo, e os seus hábitos alimentares, o que nos vai permitir detetar alterações e desequilíbrios no organismo, conhecer as suas preferências alimentares e adequar a sua alimentação ao seu estilo de vida.

A Nutrémia vai investir consigo nos benefícios a longo prazo dos alimentos que fazem realmente a diferença.

A Nutrémia

 

Somos uma equipa altamente qualificada e motivada em valorizar a sua saúde através de uma orientação personalizada e integrada.

A Equipa da Nutrémia tem por objetivo a criação e a prática de hábitos alimentares mais saudáveis e adequados a cada pessoa, ajudando a prevenir doenças e a alcançar o peso ideal que lhe proporcione um equilíbrio e bem-estar físico e psicológico.

Avaliamos a sua composição corporal, o seu metabolismo, e os seus hábitos alimentares, o que nos vai permitir detetar alterações e desequilíbrios no organismo, conhecer as suas preferências alimentares e adequar a sua alimentação ao seu estilo de vida.

A Nutrémia vai investir consigo nos benefícios a longo prazo dos alimentos que fazem realmente a diferença.

Saiba mais >

Programas

diferenciados

 

Avaliamos os seus hábitos alimentares e o seu estilo de vida.

Realizamos uma avaliação antropométrica completa, com a tecnologia mais avançada, e acompanhamos o seu sucesso.

Consultoria

Temos ao seu dispor um acompanhamento personalizado que o(a) apoia melhor na sua ingestão e escolha alimentar, com a Elaboração de Ementas, uma Loja Biológica, uma Cooking Book Biblioteca, e Showcookings de Culinária e Workshops de Nutrição. Atuamos também em Higiene e Segurança alimentar.

Serviços

Integrados

 

Realizamos uma avaliação completa da sua condição física e psicológica, condicionantes e motivações e, tiramos partido da ciência do comportamento e da fisiologia para definirmos como e quais os melhores métodos para atingir os seus objetivos.

Loja Biológica

A Nutrémia dispõe desde a sua fundação a Loja Biológica para completar melhor as suas necessidades, proporcionar-lhe uma alimentação mais natural que favoreça a sua saúde, o equilíbrio do seu peso e o seu bem-estar.


Sabores biológicos selecionados pela nutricionista da Nutrémia, pelo seu valor energético e nutricional e, de modo a facilitar a sua escolha alimentar e a promover uma alimentação mais sustentável e próxima da economia local e nacional.

Saiba mais >

 

RECEITAS

Sugestões Nutrémia.come

Sopa de tomate

Ver receita >

Coelho à Jardineira (4 doses)

Ver receita >

Bulgur | Receita Vegetariana

Ver receita >

TESTEMUNHOS

Conheça alguns testemunhos de clientes que quiseram partilhar consigo o que encontraram na Nutrémia

BLOG

Partilhamos consigo…

Celebração do Dia Mundial da Alimentação

A celebrar o Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, a nossa nutricionista, a Dra. Teresa Campos, esteve com os mais pequeninos naquela que foi a sua creche de infância. A Dra. Teresa frequentou a Creche de Braga até aos 5 anos, a idade dos meninos que a receberam.

Caminhada Nutrémia Edição especial Operação Nariz Vermelho

As Caminhadas Nutrémia existem desde 2011 e acontecem todos os primeiros Sábados de cada mês, entre os meses de março e julho. Num ambiente descontraído e numa manhã diferente, promovem a prática de exercício físico e uma perspetiva mais prazerosa de hábitos saudáveis.

A Nutrémia Clínica de Nutrição na Feira do Livro de Braga

A Nutrémia apresentou o seu projeto pioneiro em “Nutrição, Cultura e Bem-Estar” na Feira do Livro de 2022, para trazer a debate a relação dos momentos de lazer com a oportunidade e tempo para o desenvolvimento pessoal e uma relação mais salutar com o comportamento alimentar e a forma como se usufruem dos…

Celebração do Dia Mundial da Alimentação

by | Jan 11, 2023 | Alimentação saudável,Comportamento alimentar,Saúde | 0 Comments

Celebração do Dia Mundial da Alimentação A celebrar o Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, a nossa nutricionista, a Dra. Teresa Campos, esteve com os mais...

Caminhada Nutrémia Edição especial Operação Nariz Vermelho

by | Jan 11, 2023 | Dinâmicas Nutrémia | 0 Comments

Caminhada Nutrémia Edição especial Operação Nariz Vermelho As Caminhadas Nutrémia existem desde 2011 e acontecem todos os primeiros Sábados de cada mês, entre os meses...

A Nutrémia Clínica de Nutrição na Feira do Livro de Braga

by | Jan 11, 2023 | Alimentação saudável,Comportamento alimentar,Dinâmicas Nutrémia | 0 Comments

A Nutrémia Clínica de Nutrição na Feira do Livro de Braga A Nutrémia apresentou o seu projeto pioneiro em “Nutrição, Cultura e Bem-Estar” na Feira do Livro de 2022,...

Subscreva a nossa newsletter e
receba mais informações