Aos Convidados da Nutrémia

Hoje, o artigo do blog reconhece a disponibilidade, a atenção e o carinho que os nossos Convidados dispensam para as nossas ações de educação para a saúde. Queremos agradecer à Educadora Catarina Mouta Malheiro, que esteve com a Nutrémia, na Hora do conto, que temos na Dinâmica “Dia da Criança é todos os dias” que acontece para celebrar o dia mundial da criança, em junho. Esteve connosco, entretanto, no Webinar “Os novos desafios da família” em que esteve a partilhar com a Dra Catarina Cação Pereira, Psicóloga da Nutrémia, sobre o que tem identificado nas famílias dos mais pequeninos que recebe e acompanha na Creche de Braga. Também já estive a celebrar o Dia Mundial da alimentação com algumas salas nesta creche que foi a minha primeira “casa” onde iniciei a minha formação! Depois, recebemos a Prof.ª Luísa Marques que, no webinar “Transições escolares e Métodos de estudo”, confirmou a importância da Psicologia no sucesso e bem-estar das crianças e adolescentes. Agradecemos à Catarina Loureiro que esteve connosco também à conversa num webinar dedicado à sustentabilidade, onde comigo, enquanto nutricionista, estivemos a refletir sobre o impacto da alimentação no bem-estar ambiental e qual o papel individual e coletivo que podemos ter e que faz também parte de uma processo de educação da sociedade. Ao Dr Helder Lanhas que esteve com a valência de Personal training a conversar sobre a importância de vermos a prática de uma vida mais ativa como uma das primeiras linhas de atuação na saúde, valorizando mais o impacto da prevenção. Como médico de família, incentiva as pessoas a procurarem ter uma vida mais saudável e consciente. À Enf.ª Liliana Ramalho que particularmente esteve na nossa mais recente Mesas.come, a partilhar sobre o que a maternidade traz de novo às rotinas e convivências da família.

Indo, agora, para as nossas tertúlias, voltamos a ter convidados maravilhosos: o Chef José Vinagre, o Chef Luís Cardoso e o Chef Hugo Sousa que nos trouxeram conhecimentos sobre como podemos e devemos usufruir melhor dos momentos da refeição, sentir os sabores e aromas, preservar as tradições e ao mesmo tempo inovar e melhorar algumas formas de confecionar os alimentos; o Miguel Moreira (da Infusões com história) e o Eng.º Paulo Jorge Pereira que abordaram a importância de ser mais conscientes em relação ao ambiente e como podemos estar mais próximos da natureza e até dos alimentos que ela nos oferece; a Luz Ferreira (da área da filosofia), a Prof. Helena Areias (da área da sociologia) e a Dra Teresa Eça (museóloga) que evidenciaram a importância de procurarmos conhecimento como fonte de desenvolvimento pessoal, de bem-estar psicológico e como forma de mais um prazer no nosso dia-a-dia. Já são muitos os Convidados que passaram pelas Dinâmicas da Nutrémia e a enumeração que aqui faço é uma representação mais recente de todos, ficando os agradecimentos dados de forma transversal a todos que aceitaram o desafio da Nutrémia. Muito obrigada pela vossa amabilidade e inclusive por partilharem sempre palavras de identificação com o projeto. Obrigada! Porque na Nutrémia falamos para além das calorias®. 

Teresa Campos, Nutricionista e Diretora da Nutrémia, Clínica de Nutrição e do Comportamento