Como a Equipa da Nutrémia vê a Saúde

Hoje, já no Novo Ano, partilho sobre a forma que cada um de nós, a Equipa da Nutrémia, vê a saúde:

“Acredito que a saúde de cada um está também no poder da escolha. A minha disponibilidade orienta-se para transformar o momento da massagem num momento de saúde, bem-estar, calma e, ainda, de alegria. Estas sensações de conforto estão mais perto do que pensamos. Basta dar o primeiro passo”, Terapeuta Luísa Guimarães, Coordenadora da valência das Massagens e Tratamentos da Nutrémia

“O desporto e a atividade física são um meio muito importante para prevenir e melhorar a nossa saúde. Conseguir ajudar pessoas a atingir os seus objetivos a nível físico, desportivo e até mesmo, ao nível da autoestima é aquilo que mais me move. Tornando assim, o sucesso das pessoas que acompanho, a minha própria satisfação e realização pessoal e profissional. Fazer parte da Nutrémia é poder complementar este acompanhamento de forma interdisciplinar com a equipa a que pertenço”, Prof. José Castanheira, Personal trainer e Coordenador da valência de Exercício físico da Nutrémia

“Para mim, a psicologia é uma forma de compreender cada pessoa na sua totalidade, reconhecendo as suas necessidades, potencialidades e desafios. Acredito que o desenvolvimento pessoal pode transformar a vida de cada um, não apenas na saúde física, mas também nos aspetos mais profundos da saúde mental e emocional, ajudando cada pessoa a encontrar o equilíbrio em todas as áreas da sua vida. Por isso, é uma honra poder trabalhar numa clínica como a Nutrémia, que olha para a saúde e o bem-estar considerando todas as dimensões de uma pessoa”, Dra Joana Lopes, Psicóloga e Coordenadora da valência de Psicologia e Desenvolvimento pessoal da Nutrémia

E, por último, a minha partilha pessoal:

“É, sem dúvida, o que gosto de fazer: orientar planos alimentares para que as pessoas possam sentir os seus benefícios na sua saúde e no seu bem-estar e mostrar que essa orientação, seja para perda de peso ou com outras necessidades, não pode comprometer a saúde. Com a equipa com que trabalho, sei que completo o acompanhamento da forma em que acredito: de uma forma a privilegiar estilos de vida saudáveis e a pensar como um todo, desde o equilíbrio físico a psicológico e, para a melhor realização e superação pessoal.”

É um privilégio ir caminhando para uma Melhor Equipa. Obrigada à vossa visão holística e humana da saúde e, à vossa entrega empática e interdisciplinar!

Teresa Campos, Nutricionista e Diretora clínica da Nutrémia, Clínica de Nutrição e do Comportamento