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A autoestima é a perceção que o indivíduo tem de si próprio, incluindo valores, sentimentos e pensamentos. Mais do que gostar de si mesmo, a autoestima abrange conceitos como a autoconfiança, o autoconceito e a autovalorização. A autoconfiança refere-se ao quanto o...
Uma consulta de Nutrição fala "para além das calorias"® Quem procura uma consulta de Nutrição, tem, nos dias de hoje, mais exigências ou uma maior exigência. Procura um/a nutricionista que encaixe na sua personalidade, no que está disposto a ceder, que ofereça...
Celebração do Dia Mundial da Alimentação A celebrar o Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, a nossa nutricionista, a Dra. Teresa Campos, esteve com os mais pequeninos naquela que foi a sua creche de infância. A Dra. Teresa frequentou a Creche de Braga até aos 5...
Caminhada Nutrémia Edição especial Operação Nariz Vermelho As Caminhadas Nutrémia existem desde 2011 e acontecem todos os primeiros Sábados de cada mês, entre os meses de março e julho. Num ambiente descontraído e numa manhã diferente, promovem a prática de exercício...
A Nutrémia Clínica de Nutrição na Feira do Livro de Braga A Nutrémia apresentou o seu projeto pioneiro em “Nutrição, Cultura e Bem-Estar” na Feira do Livro de 2022, para trazer a debate a relação dos momentos de lazer com a oportunidade e tempo para o desenvolvimento...