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O primeiro trimestre de 2026 da Nutrémia Continuamos no Novo ano a dar continuidade às Dinâmicas da Equipa da Nutrémia. Estamos em constante revisão dos nossos planos e para darmos resposta a todas as necessidades, temos neste ano de 2026 uma organização nova das...
Assinaturas atualizadas Temos vindo, cada vez mais, a assinar as nossas comunicações com "Nutrémia, Clínica de Nutrição e do Comportamento & Loja biológica". É curioso como, com o crescimento de um projeto, também aqui há uma alteração. Recordamo-nos quando...
A Cooking Room vai ter novo ritmo! A Nutrémia, Clínica de Nutrição e do Comportamento, inaugurou a Cooking Room em 2016 pelo objetivo bem definido desde a fundação da Nutrémia de ter um espaço onde pudesse haver a demonstração de receitas. Entre showcookings que...
Os clientes da Nutrémia Hoje, o artigo do blog partilha mais dois testemunhos que nos ajudam a manter e fazer crescer a nossa inspiração para fazer mais e melhor: “Durante anos debati-me com o problema da obesidade e da compulsão alimentar. Foram várias as tentativas...
Uma conversa ou um diálogo? Informal ou formal? Reconhecemos os nossos pacientes e seguidores na sua plenitude. Não atendemos a doença mas sim, a pessoa. Escutámo-la e acompanhamo-la. Acabamos por saber mais dela além do que poderia ser suficiente para o seu...
A transversalidade das nossas dinâmicas Trabalhar a transversalidade é um dos nossos claros objetivos. Permite-nos aprofundar cada uma das nossas valências e os conhecimentos que temos de toda a anatomia e fisiologia do corpo para atender a diferentes situações,...
Uma imagem vale mais do que mil palavras? A escrita e a rádio são meios a que estamos habituados na Nutrémia. Os vídeos exigem juntarmos aos anteriores uma outra exposição. Tem igual planeamento e preparação do que queremos dizer, como queremos dizer e como pode ser...
17 anos de Nutrémia! Este mês celebramos 17 anos de Nutrémia! Vou contar algumas curiosidades relacionadas com a sua fundação e o seu crescimento. Primeiro, a loja era toda em betão. Criaram-se espaços em função de um projeto que foi planeado com meses e algumas...
A "Telegrama" e a Comunicação da Nutrémia A nossa presença nas redes sociais foi-se construindo. Primeiramente com rubricas extensas, a querermos abordar cada temática de forma aprofundada, com uma fácil leitura mas completa. Iniciamos esta nossa caminhada nas redes...
A inovação que se vai instalando em tradição "Falamos para além das calorias"®. Esta quinta-feira as valências de Personal training e de Massagens estiveram num verdadeiro brainstorming a preparar o calendário dos próximos meses. Sim, meses. Planeámos com cuidado e...
A cultura deve estar à mesa com a Saúde Numa consulta, estando apenas a nutricionista e o/a paciente, cabem muitas mais pessoas! A pessoa dá a conhecer o seu histórico de saúde e de peso, a sua relação com a alimentação e o motivo que a leva lá. Pergunta-se pelo...
O Espelho do Ensinar A relação aprender-ensinar ou ensinar-aprender é de um valor único. Todos os dias aprendemos. A fotografia que apoia o artigo testemunha os Encontros de Nutrição que organizo anualmente, enquadrado nas aulas que dou no ensino superior. Tratam-se...
Uma balança e um balanço na saúde! Um paradigma determina-se muito pela cultura e pela história. O paradigma da nossa saúde está, ainda, muito assente no tratamento e no conceito da "cura" quando devemos perspetivar e organizar mais atividades que previnam. É mais...
A Educação para a saúde A Nutrémia tem desde a sua fundação, a 14 de dezembro de 2007, uma outra área de atuação a par das consultas, treinos e tratamentos. Estas marcações podem ser procuradas para tratar, reverter ou minimizar algum estado de saúde ou, podem e devem...
Celebração do Dia Mundial da Alimentação A celebrar o Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, a nossa nutricionista, a Dra. Teresa Campos, esteve com os mais pequeninos naquela que foi a sua creche de infância. A Dra. Teresa frequentou a Creche de Braga até aos 5...
Caminhada Nutrémia Edição especial Operação Nariz Vermelho As Caminhadas Nutrémia existem desde 2011 e acontecem todos os primeiros Sábados de cada mês, entre os meses de março e julho. Num ambiente descontraído e numa manhã diferente, promovem a prática de exercício...
A Nutrémia Clínica de Nutrição na Feira do Livro de Braga A Nutrémia apresentou o seu projeto pioneiro em “Nutrição, Cultura e Bem-Estar” na Feira do Livro de 2022, para trazer a debate a relação dos momentos de lazer com a oportunidade e tempo para o desenvolvimento...